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  • [行业新闻]娱乐及其特点

    发布时间:01-30    游览次数:165

    娱乐多数带有探险性,属于极限和亚极限运动,有很大的挑战性和刺激性。……详细>

  • [行业新闻]娱乐野营知识

    发布时间:11-28    游览次数:208

    你是不是想调整一下公式化的的上班生活,然后利用假日投入大自然呢? 而投入大自然最简易的方式就是露营。何况,露营生活可以远离烦嚣的都市,还可以改变一下单调而乏味的休息,当假日后,你将又有一股新生活的冲动。 ……详细>

  • [行业新闻]娱乐多活动有助睡眠

    发布时间:11-17    游览次数:127

    白天,晨起走路、工作时挑一个靠窗的位置、午餐时到娱乐散散步,都可以增加暴露在自然光下的时间。……详细>

  • [行业新闻]娱乐运动法律小常识

    发布时间:09-23    游览次数:144

    娱乐运动包括登山、攀岩、溯溪、定向、潜水、冲浪、徒步等项目。……详细>

  • [行业新闻]娱乐打包技巧

    发布时间:09-19    游览次数:127

    很多时候在选择登山包时不知道选多少升的包合适自己,45升是一个分界线,一般选择55-65升包。……详细>

  • [官网保养]有关娱乐安全问题

    发布时间:08-14    游览次数:130

    当前,通过网络召集娱乐运动爱好者参加野营、登山、探险等活动的人越来越多,然后通过AA制的方式成行。……详细>

  • [行业新闻]娱乐登山官网小常识

    发布时间:07-29    游览次数:163

    常备药物提示:速效伤风胶囊,六神丸,肠胃药,晕车药,创可贴。 官网提示:穿轻便的软底鞋,可根据个人情况带1-2双干袜子。夏季登山,要带着防寒衣;夜间要带上手电筒。爬山时适当吃一些食物补充能量很重要。巧克力是不错的选择。感到疲劳、体力不支、头晕目……详细>

  • [行业新闻]娱乐徒步登山十三个注意点

    发布时间:07-23    游览次数:174

    适当的进行娱乐运动不仅有益健康更可以减轻心理压力,是生活在钢筋水泥之间拼命工作的白领放松身心的一种不错的选择,如果你已经准备好行囊准备进行一次登山运动,那么下面几个注意点你可要看看了。……详细>

  • [行业新闻]娱乐伤害发生之后的米饭原则

    发布时间:06-19    游览次数:219

    如果不幸得很,诸多准备还是没有防止伤害的发生,已经有人躺在地上痛苦不堪,哇哇大哭显然无助于事情的解决,运动伤害的米饭(RICE)原则是我们必须牢记的: (一)R=Rest(休息):应立刻停止受伤部位的活动,以避免因继续出血肿胀而加重伤害。 (二)I=Ice(冰敷):……详细>

  • [行业新闻]62岁“驴友”爱环保

    发布时间:06-10    游览次数:122

    62岁“驴友”爱环保 坚持娱乐旅行同时拾垃圾。 ……详细>